感冒、流感、新冠咳嗽不能拖，选对连花清咳化痰止咳

7月12日，“6月新增新冠确诊7.9万例”话题冲上热搜。据中国疾病预防控制中心官网发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2026年第27周）》数据显示，哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率前三位病原体为流感病毒（11.6%）、新型冠状病毒（9.6%）、肠道病毒（9.1%）。

我国呼吸道传染病疫情有所波动，流感病毒、鼻病毒、肠道病毒、副流感病毒、人偏肺病毒和新型冠状病毒呈现一定水平活动。

在治疗中，不少感冒、流感、新冠的患者，会出现发烧、鼻塞、咳嗽等症状，其中咳嗽最为常见，常常出现“咳嗽咳痰持续一周以上”的情况。原因是感冒流感还是新冠病毒引起的上呼吸道感染，常引起呼吸道分泌物变多，形成大量痰液，机体为了促进排痰，会出现咳嗽不止的情况。同时，感染后的气道炎症还会造成气道高反应性，使气管处于高敏感状态，稍微受到外界刺激，气道就会收缩引起咳嗽。剧烈且持续的咳嗽不仅影响日常休息和工作，还会加重呼吸道黏膜的充血与水肿，导致气道处于高敏感状态，形成‘咳-痰-炎’的恶性循环。若不及时对症干预，迁延不愈的咳嗽会显著降低生活质量，并可能削弱呼吸道局部防御屏障，增加继发感染的风险。

因此，选择一种既能快速缓解症状，又能从根本上止咳的药物显得尤为关键。中医药在治疗咳嗽具有独特优势 ，现代研究也显示中药可以通过多靶点实现对咳嗽的标本兼治。比如在临床上应用较多的连花清咳片，其具有“清肺、清痰、清咳”三重功效。它以中医‘宣肺泄热、化痰止咳’为治则，针对呼吸道感染后的‘热邪壅肺、痰阻气道’核心病机。能够从根源改善咳嗽咳痰问题。现代研究提示，一方面广谱抗菌抗病毒，有效抑制气道炎症反应，从而保护受损的气道黏膜，需要特别指出的是，对于痰多黏稠、咳吐不爽的患者，治疗核心在于‘化痰排痰’而非强行镇咳。连花清咳片通过减少痰液分泌、稀释痰液黏度，让堵在气管里的黏痰更容易排出，打通堵塞气道，杜绝痰液堆积。因痰堵刺激引发的剧烈呛咳自然减少，从而达到‘以化痰而止咳嗽’的效果，避免单纯镇咳导致‘闭门留寇’的弊端。

此外，为防范呼吸道传染病疫情，中疾控建议公众采取以下个人防护措施：

科学佩戴口罩：在就医过程中需全程佩戴口罩；在人群密集场所或乘坐公共交通工具（如飞机、火车、地铁等）时建议佩戴口罩，尤其是老年人和一些有慢性基础性疾病的患者，以减少感染风险。

保持良好卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；注意手卫生，避免用不洁净的手触摸眼、鼻、口，以减少病原体传播风险。

倡导健康生活方式：要均衡饮食、适量运动和充足休息，增强身体免疫力。出现发热、咳嗽或其他呼吸道感染症状时，与人接触要佩戴口罩，保持室内良好通风；根据需要及时就医。

积极主动接种疫苗：免疫力较弱人群（如孕妇、低龄儿童、老人及慢性病患者等）应根据疫苗接种指引接种预防呼吸道传染病的相关疫苗。