Android的“对焦”模式可能会成为困扰不断注意力的任何人的游戏规则

 
经过长时间的测试，Google于昨天正式为Android用户启动了一项新的健康功能，对于那些希望关闭电源并创造更健康的工作与生活平衡的人来说，它可以证明是改变游戏规则的人。
所谓的对焦模式是Android内置的Digital Wellbeing工具集的一部分，该工具集提供了许多功能来帮助人们更有效地管理其屏幕时间，包括应用程序限制计时器和鼓励用户使用的“结束”模式用户设置就寝时间时间表。简而言之，“聚焦”模式允许用户选择设备上最令人分心的应用，然后通过切换开关“暂停”所有应用。对于那些努力划分应用程序使用情况并因持续的警报而容易分散注意力的人来说，它具有成为强大功能的潜力。
2017年的一份报告显示，近60%的美国企业允许其员工将其个人设备用于工作目的，而三星2018年的《企业移动性状况》研究报告发现，只有17%的企业为员工提供了企业手机，而31%的企业为员工提供了企业手机。完全依靠自带设备(BYOD)方法。其余52%的员工采用混合式的精神，一些工人根据其资历或职位接受公司的设备。
对于大多数人来说，随身携带两台功能完全相同的设备没有多大意义，因此很容易看出BYOD为何流行。但是，一个显着的后果是，一旦工人离开办公室，就很难下班了。当他们打开WhatsApp使其配偶知道要回家时，很想回复刚在通知栏中弹出的工作电子邮件。 Google暂时为Android Enterprise用户提供了工作资料功能，使他们可以轻松停用所有工作应用程序，但是对于规模较小的企业或自雇工人，这可能不是一种选择。
此外，在越来越多的人担心智能手机和社交媒体成瘾的有害影响(这可能导致抑郁症和孤独感的增加，尤其是年轻人)的情况下，向用户提供更好的工具来控制其智能手机的使用是朝正确方向迈出的一步。
虽然已经可以停用特定应用程序的通知，但每个应用程序都需要花时间(记住要重新打开它们)，这意味着大多数人都不会打扰。这正是Android的“对焦”模式旨在解决的问题。
以下是其当前外观的快速概述。
在具有Digital Wellbeing和家长控制设置的所有Android设备上都可以使用Focus模式，这显然仅限于Android 9和Android10。可以通过访问Digital Wellbeing和家长控制>> Focus模式通过主设备设置菜单激活此功能。 。
此外，您可以在“快速设置”菜单中创建快捷方式，这意味着您所需要做的就是从顶部向下拖动并单击“聚焦”模式按钮以打开或关闭该功能。
要根据需要配置“聚焦”模式，您需要选择您认为最分散注意力的应用程序。一个典型的用例是那些想在离开办公室后立即暂停来自Gmail，Slack和Twitter的通知，然后在第二天早上重新激活它们的工作人员。
但是，通过单击立即关闭或暂时选择休息可以很容易地永久禁用聚焦模式，后者可以让您关闭聚焦模式5、15或30分钟。实际上，这是一项新功能，已根据Beta阶段的用户反馈为全面启动引入了此功能。
现在，已被静音的所有应用程序在您的设备上都将显示为灰色，如Gmail和Slack所示。
如果您尝试打开一个静音应用程序，则将看到以下消息。您会注意到，您无需回到主要设置即可暂时停用“对焦”模式，因为“休息”选项直接包含在通知中。
为全面启动“聚焦”模式引入的另一个新功能是计划，该功能允许用户在设置的时间和日期内自动激活或停用“聚焦”模式。
例如，如果您想在工作期间关闭所有个人通知，则可以进行设置，以免在上午9点至下午5点之间收到任何WhatsApp，Instagram，Facebook或Strava警报。在工作日。
鉴于Google昨天在正式公开亮相后为其新增了一些新功能，因此很明显该公司愿意接受可能改善功能的反馈。在过去的一天中，我在使用“焦点”模式后，很明显，通过一些增强功能，该工具可能会变得更好。
自动化几乎是2019年游戏的名字，这就是为什么特别欢迎调度功能的原因。但是，可能会更好。
例如，您可以设置每日时间表(例如，星期一的上午9点至下午5点)，但不能设置跨几天的时间表。因此，如果您想从下午5点起停用所有工作应用程序。在星期五，直到星期一的上午9点，您很不走运。您可以通过创建一个周末计划来解决此问题，该计划从星期六早上的午夜开始，到晚上11:59结束，然后再将其应用于周日，但仍然没有考虑到下午5点。到晚上11:59星期五的窗口。当然，如果您记得可以手动关闭“聚焦”模式。
上图：聚焦模式：周末模式的解决方法
聚焦模式将真正受益于创建不同模式的能力。您可以自定义构建“周末模式”，以规定应该激活的确切时间和日期，或者针对各种用例创建多种模式。例如，您可能想要创建一个健身房模式来阻止除Spotify和WhatsApp之外的所有应用程序，或者创建一个自行车模式来阻止除Google Maps和Strava之外的所有其他应用程序。
早在十月，谷歌就推出了一些实验性的健康应用程序，其中一个就是Morph，它提供了一些线索，可以为将来如何改进Focus模式提供线索。
Morph实际上是一个启动器应用程序，可以更改用户主屏幕的外观。它仅显示特定时刻与他们所从事活动相关的应用，从而帮助他们集中精力。用户根据时间或位置创建不同的模式，并相应选择可见的应用程序。例如，使用GPS，该应用程序可以在用户进入健身房时自动切换到“锻炼模式”，或者在他们回家后可以切换到“非工作模式”。
 
关于生产力和工作与生活平衡的著名作家，培训师和演讲者毛拉·托马斯(Maura Thomas)表示，在她与大约2,000个组织的合作中，分心是“有意义，令人满意的工作的最大障碍”。
她说：“我们一直在转移注意力，以完成任务和项目，跟踪和响应无休止的沟通，以及管理同事和办公室忙碌造成的中断。”持续不断的分心会留下一些零散的思想和部分完成的任务。这使我们感到不知所措和疲倦。”
聚焦模式可能无法完全解决该问题，但是它在某种程度上可以解决该问题。过去几年中，极简电话的兴起一直是一个明显的趋势，但是人们依赖智能手机固有的许多服务，这使得向精简手机的转换成为挑战。聚焦模式等功能可以帮助解决根本问题，而无需做出重大承诺。
值得注意的是，“聚焦”模式是一项完全可选的功能，非常易于覆盖，这意味着真正沉迷于智能手机的任何人可能不会从中受益匪浅。最小化对警报和通知的持续轰炸的决定必须来自内部，但是拥有更容易做到的工具可能只是一个开始。