夏秋交替鼻炎高发？中医教你标本兼治少反复

进入夏秋换季时节，过敏性鼻炎似乎每年这个时候都会成为不少人的困扰，喷嚏连连、清鼻涕一直流、鼻子堵得晚上睡不着。很多人在治疗时只盯着缓解症状，病情就一直反反复复，如何才能跳出不断反复的循环？中医从发病根源入手，给出了一条标本兼顾的应对方向。

夏秋交替鼻炎总犯，中医视角下根源在哪？

过敏性鼻炎在中医中归属为“鼻鼽”范畴，它的发生不止关乎外在的花粉、尘螨、霉菌、粉尘等这些诱因，更多的是与人体内在状态息息相关。中医认为鼻鼽发生主要关乎肺脾肾三脏，但其中肺和脾的功能，与之关系更为直接和普遍。

鼻是肺向外连通的“门户”，肺脏虚损，人体对外防御能力下降，会变得十分敏感，更容易受到外界过敏原的侵袭；脾为气血生化之源，负责为各脏腑输送营养物质，脾虚后肺脏得不到滋养，会进一步加重肺虚；同时因脾有调节水液代谢的功能，脾虚后水液不能正常运化，阻塞鼻窍，从而引发流鼻涕、鼻塞等系列症状。

脾肺两虚也是夏秋交替时节人们很容易出现的一种状态。这段时间是长夏向秋令过渡的关键节点，暑湿还未散去，随着秋雨的来临凉意渐生，这些湿邪和寒邪本就容易损伤肺气和脾胃；同时秋令主燥，秋天逐渐干燥的气候也易耗伤肺气；刚刚经历了夏天，在炎热的天气里喜欢频繁吹冷空调、贪食冰饮等等，都在悄悄耗损脾胃阳气。

这也是不少人，特别是常年有过敏性鼻炎的人群一到夏秋换季症状就频繁犯的核心原因，体内已经出现肺脾两虚的状态了，再受到外界的致敏物刺激，自然更容易发作。

标本兼治，减少鼻炎反复重在调整内在

中医治疗鼻鼽标本兼顾既要通窍散邪，缓解鼻塞、流涕等不适，关键也要把肺脾的功能补养到位，筑牢身体的“防护墙”，让外邪无法再轻易入侵。

临床上应用比较多的芪防鼻通片，组方特点就符合这种治疗思路。它具有“肺脾同调、标本兼治”的作用效果，组方在经典名方玉屏风散、辛夷散的基础上化裁而来，一方面祛除鼻窍内壅塞的邪气，让鼻塞、流涕这些症状得到缓解；另一方面健补肺脾提升身体对于外邪的防御能力，后续的发作频率和病情程度自然会降低。它的临床疗效已经得到了循证研究证实，并且长时间用药安全性也很高，非常适合鼻炎反复发作的人群按疗程使用，实现长久稳定的改善效果。

日常也可以结合一些简单操作的小方法，少遭鼻炎的罪。比如每天把双手鱼际搓热，按揉鼻翼两侧迎香穴2-3分钟，疏通局部气血，对于鼻子通气和改善鼻黏膜循环、减少复发都有帮助。饮食上要尽量清淡，适当吃一些山药、莲子、红枣等补肺健脾的食物，夜晚尽量早睡，避免进一步耗伤脾气和肺气。

眼下正处在夏秋交替的过敏高发窗口，应对鼻炎困扰，顺着中医调治的思路，不止关注当下症状的缓解，更要补养内在体质，把身体的防御屏障补扎实，就能逐步跳出“年年换季鼻炎反复犯”的循环，过一整个神清气爽的秋天。