流感活动上升，多种病原体阳性率抬头！科学应对感染后咳嗽

中秋、国庆双节临近，人员流动和聚集性活动增多，呼吸道病原体传播风险增加。根据中国疾病预防控制中心9月17日发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2026年第37周）》监测数据显示：流感活动近期呈上升趋势，南方省份检测阳性率处于中流行水平，北方省份处于流行间期水平。与此同时，鼻病毒检测阳性率近两周呈现上升趋势，呼吸道合胞病毒检测阳性率在南方省份也出现上升态势。

整体来看，全国呼吸道传染病整体处于相对低水平，但呈现上升趋势。随着中秋、十一假期来临，车厢密闭环境通风不足、人员接触密集等因素，可能会进一步加速各类呼吸道病毒传播。现阶段大多数患者发热、乏力等全身症状恢复较快，但咳嗽、咳痰症状迁延反复，成为困扰大众的主要问题。

病毒侵袭致气道受损 盲目镇咳成常见健康误区

临床专家介绍，流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒入侵人体后，会损伤上呼吸道黏膜，引发黏膜充血水肿，产生炎症并分泌大量痰液。痰液停留于气道，持续刺激咳嗽感受器，这也是很多感染者体温恢复正常后，咳嗽、咳痰症状依然持续的主要原因。

在实际日常生活中，不少人遇到咳嗽会自行选用强效镇咳药。专家提醒，咳嗽是呼吸道的防御反射，可帮助排出痰液与病原体。一味强行镇咳会造成痰液淤积在气道内，持续刺激呼吸道，延长咳嗽时间，还可能继发细菌感染，加重气道炎症。因此，选择一种既能快速缓解症状，又能从根本上止咳的药物显得尤为关键。

发挥中医药诊疗优势 科学清肺化痰改善迁延性咳嗽

中医药在治疗咳嗽具有独特优势，现代研究也显示中药可以通过多靶点实现对咳嗽的标本兼治，从根源解决反复咳嗽问题。

比如在临床上应用较多的连花清咳片，其具有“清肺、清痰、清咳”三重功效。它以中医‘宣肺泄热、化痰止咳’为治则，针对呼吸道感染后的‘热邪壅肺、痰阻气道’核心病机。它能够从根源改善咳嗽问题，一方面广谱抗菌抗病毒，有效控制气道炎症，从而保护受损的气道黏膜，同时还能减少痰液分泌、稀释痰液黏度，让堵在气管里的黏痰更容易排出。打通堵塞气道，痰液排出后，因痰堵刺激引发的剧烈呛咳自然减少，从而起到“化痰而咳自止”的协同作用。这款药物还能明显缓解气道痉挛，降低气道阻力，从而减少咳嗽发作次数、缩短咳嗽持续时间。

据悉，此前该药已入选国家中医药管理局《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》，国家卫生健康委新冠感染期推荐用药及多个省市的新冠中医药诊疗方案，为临床对症用药提供了参考依据。

当前正值中秋、十一出行季，专家提醒，假期出行、聚集游玩需做好个人防护，密闭公共场所、公共交通工具规范佩戴口罩，勤洗手、常通风，保持良好卫生习惯。老人、儿童及体质偏弱人群需合理作息、清淡饮食，避免劳累降低机体免疫力。若出现持续高热不退、胸闷气短、呼吸困难等不适症状，需及时前往正规医疗机构就诊。