刘畊宏余凌远抢毛巾 健身荷尔蒙大放亲子福利

来源：中国网
 
《爸爸去哪儿5》的热播，让刘畊宏“超级奶爸”的身份深入人心。而于本周三上线的轻综艺节目《健身荷尔蒙》中，刘畊宏则以“公狗腰”代言人的身份加入了“极致部位”健康家族。刘畊宏作为健身资历将近30年、拥有八块腹肌的明星教练，此次参与节目的游戏环节，在“抢毛巾”、“下腰过杆”、“腰部拔河”等运动中展现惊人“腰”力，还带来了与小泡芙互动的亲子健身方法，为广大热爱健身的“爸爸们”做了示范。

刘畊宏展现惊人“腰”力 《健身荷尔蒙》游戏PK赛完胜!
众所周知，刘畊宏是娱乐圈有名的“魔鬼教练”，周杰伦、罗志祥、彭于晏等明星均曾受其指导，而刘畊宏本人也是拥有近30年健身龄的健身爱好者。此次来到《健身荷尔蒙》，刘畊宏并未大秀身材，而是炫起了“篮球球技”，开启了本期健身游戏PK赛。

刘畊宏在游戏中所展现的惊人“腰”力，令在场人赞叹不已。为了呈现完美的“落地姿势”，刘畊宏在“抢毛巾”比赛时来了个轻盈后翻，“现代风”秒变“武侠风”!而在下腰过杆环节，刘畊宏不仅轻松通过低至100CM的杆子，还一跃而起上演“飞人过杆”，如此“上下两道皆通”，令MC余凌远连连称赞。而在真正比拼力量的“腰部拔河”中，刘畊宏则玩起了“欲擒故纵”。先让MC余凌远占得先机，后在暗中发力“不知不觉”赢得比赛，让作为对手的余凌远都大赞：“他的力量真的很大!”
刘畊宏搭档小萌娃!?与小泡芙“亲子健身”技能曝光
刘畊宏的“强大力量”，也是在长期的锻炼中形成的。除了在健身房中面对各种器械训练，在生活中，刘畊宏也有自己的一套“亲子互动健身法”。

此次，节目组邀请了小萌娃“洋娃娃”来与刘畊宏做“亲子抛接”的游戏。将小朋友往高处举起，小朋友尽量将腿往前踢。不仅可以锻炼大人的肩部及手臂，还可以锻炼小朋友的腰腹。考虑到父母力量不足的问题，刘畊宏还演示了另一种方法：背着小朋友做“分腿蹲”。这个方法兼具安全性与互动性，实属“妈妈”与“孩子”健身好方法。
此外，刘畊宏还自曝经常与小泡芙做互动健身运动，小泡芙现在已经养成了主动向上弹跳的“习惯”。两人在做亲子互动时，乐趣十足。刘畊宏把自己的健身经验运用到生活中，与小泡芙玩出了新乐趣。正如刘畊宏所说：“肌肉不是为了好看，而是为了把肌肉运用到生活中的每一项运动里，让生活变得丰富。”
把健身融入生活，刘畊宏对“健身以健心”做出了自己的解读!每周三早10:00，《健身荷尔蒙》将登陆微博、优酷、搜狐、爱奇艺、腾讯等平台播出，更多健身“新玩法”，等你来解锁!