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    从0到1,这些新锐品牌在抖音做对了什么?

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    发布时间:2021/04/24

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这是2019年谷歌最热门的十大健康问题

发布时间:2019/12/23 新闻 浏览次数:752

 
“什么是酮”可能不是2019年Google搜索最多的“什么是”问题。不,该荣誉属于“ 51区是什么”,其次是“什么是VSCO女孩”,“什么是momo”,“什么”自从2019年1月1日以来,在流行的互联网搜索引擎提出的所有健康问题中,“什么是酮”就排在第二位。
查看某人在Internet上搜索的内容并不一定会告诉您该人的全部信息以及他或她的工作。例如,在为《福布斯》撰写有关咖啡灌肠和烧伤的故事之前,谁知道我会搜索什么?不过,Google搜索可以让您了解许多人可能对它们感到好奇或有什么想法。例如,“什么是婴儿潮一代”的流行可能意味着许多人正在听到“好,婴儿潮”这一短语,而“什么是原汁原味”的流行可能意味着许多人正巧学拉丁语。
因此,窥视2019年以下与Google最为相关的10个与健康相关的问题,可以让我们了解过去一年中感兴趣的健康问题。因此,事不宜迟,以下是每个问题和一些答案:
1.如何降低血压?
答:这里不可以选择不测量血压或更改血压仪。你不知道会杀死你。当然,您的血压会全天波动。例如,如果您看到贾斯汀·比伯(Justin Bieber),货币可能会上涨。还是下去,这取决于您的情况和观点。但是,长时间血压升高会使您面临包括心脏病发作和中风在内的各种疾病的较高风险。除非是紧急情况,否则您的第一选择决不能是药物。首先要改变生活方式,例如减少钠的摄入量,减轻体重,多运动,限制酒精摄入,减轻压力,冥想和听迈克尔·布布雷。不要试图自己控制血压。从真正知道他或她在做什么的医生那里获得帮助。在真正认识您并尝试其他非药物选择之前,请警惕要在药物上打耳光的任何医生。疾病控制和预防中心(CDC)称,高血压非常普遍,在美国约有三分之一的成年人受到影响。然而,只有54%的高血压得到了控制。
2.什么是酮?
答:在希腊神话中,酮是海怪,鲸鱼和大鲨鱼(对不起,小鲨鱼)的女神。它也是酮康唑(一种抗真菌药物)的缩写。 KETO-LP也是科罗拉多州奥罗拉的一个广播电台的名称。然后,是电视作家,制片人和漫画书作家清水圭人(Keto Shimizu),她以SyFy频道的《 Being Human Human》和CW的Arrowverse超级英雄节目而闻名。还有别的事吗?
哦,是的,这里有“酮”饮食,它是生酮的简称,因为“基因”的说法用时太长。生酮饮食是一种低碳水化合物,高脂肪的饮食,其中脂肪占热量摄入的90%。是的,您正确地听说,在人们推荐低脂饮食多年之后,现在正在推动高脂饮食。培根,蝙蝠侠,这背后的理论是什么?好吧,剥夺体内的碳水化合物应该使您的身体从对碳水化合物的糖转化为对酮的依赖转变,当您的肝脏燃烧储存在体内的脂肪时,就可以依靠酮体。理论上燃烧脂肪听起来不错。这种解释的相对简单性以及人们在短期内可以从这种饮食中减肥的观察结果,导致了商业繁荣,有许多推销酮类产品的书籍,研讨会和食品。
但是,酮仅仅是一种时尚,还是有一些肉(以及培根和奶酪)?好吧,陪审团仍未接受酮饮食,因为尚未进行足够的长期科学研究来确定这是否是一种有效且健康的减肥和维持体重减轻的方法。饮食中肯定有一些潜在的风险,例如没有从水果,蔬菜和谷物中获取通常所需要的营养,使肝脏和肾脏负担过重,便秘,并且不断告诉其他人您正在服用酮饮食。另外,有些人可能会觉得饮食难以维持。同样,这是一门需要赶上炒作的科学案例。
3.如何摆脱打ic?
答:发声打h是Buddy Holly和Michael Jackson所使用的一种唱歌技巧,听起来有点像吞咽空气或喘气。因此,这个问题的答案可能就是停止听Thriller的歌。如果您指的是横diaphragm膜的非自愿收缩,即帮助您呼吸的肺部下方的肌肉结构,那么答案要复杂一些。没有经过科学验证的方法可以阻止打h,因为这样的研究有些困难。通常,您永远都不会期望出现打to。您不会说:“下个星期四,美国东部时间,我将开始不受控制地打ic。”因此,除非您一直住在实验室,否则进行科学实验会有些困难。但是,轶事证据表明可以采取以下补救措施:
改变呼吸周期,可能会使隔膜平静下来。可能的情况包括呼吸到纸袋中,将膝盖拉到胸前并向前倾斜,在弯腰时从玻璃杯的另一侧喝水或屏住呼吸。如果屏住呼吸,请确保不要无限期地这样做。
用冰水漱口或喝冷水。如果确实要漱口,请确保口腔中没有太多冰,以至于像间歇泉一样开始在房间内散布。
拉你的舌头。但是,不要用力拉扯,以免舌头露出来,这会导致更大的问题。
揉脖子的后面。目前尚不清楚添加“那里”的字样是否有所不同。
越来越害怕。突然的恐慌可能会有所帮助,例如某人突然跳到您面前或被告知2016年电影《肮脏的爷爷》有续集。
自发地笑。他们说笑是最好的药。也许别人打ic会让你发笑。
4.流感持续多长时间?
答:如果您对流感的症状感到疑惑,那么如果您死于流感,答案是永远的(仅在美国每年就有成千上万的人死亡),如果没有任何并发​​症,那么答案是三到七天。如果您想知道自己会传染多久,实际上您甚至在有症状之前的一天就开始传染。实际上,三分之一感染了流感病毒的人从未出现症状。但是它们仍然可以像某些人一样散发流感病毒。因此,与您保持如此长时间的亲密关系的人可能会给您比他或她更多的信息。很难完全避免流感病毒。这就是为什么接种疫苗是真正保护自己和他人的唯一途径。
5.是什么引起打ic?
答:看起来很多人都在打h,或者至少在嘲​​笑那些打h的人。这是此“振动隔膜导致您的声带突然关断”现象在此2019年列表中的第二次出现。目前尚不清楚是什么原因造成暂时性打h。肚子里可能有太多东西,例如食物,空气或培根。温度可能会突然变化。可能会感到压力或激动,例如与贾斯汀·比伯(Justin Bieber)见面。在大多数情况下,您只是不知道是什么原因造成的。慢性或经常反复发作的打s是另一回事,这可能表明有诸如肿物或炎症之类的东西刺激您的横diaphragm膜或控制并延伸到横diaphragm膜的神经。某些药物或严重的医疗状况(例如糖尿病,肾衰竭和脑炎)也可能导致打ic。因此,如果打h仍然是一个问题,请致电给医生。
6.什么原因导致肾结石?
答案:被告知您拥有“石头”可能会很好,只要这些石头是隐喻的,即胆量或骨干即可。被告知您有肾结石,不是很好。肾脏结石是肾脏中某种矿物质或盐类聚集在一起形成的结石,如果您想更难发音,则称为肾结石或肾结石。如果您的矿物质或盐分过多或水分不足,就会形成石头。高剂量的维生素D,进行搭桥手术或出现代谢问题时,会形成草酸钙或磷酸钙结石。进食过多蛋白质或痛风会导致尿酸结石。某些类型的尿路感染可导致鸟粪石结石。
7.什么是HPV?
答:好吧,如果您访问abbreviations.com网站,HPV可以代表高产量,人力车辆,高压通风口,紫色呕吐物,高压阀,高音调,高点通风口或Princeville机场在夏威夷考艾岛。假设到2019年没有看到考艾岛游客或吃紫色蜡笔的人激增,大多数搜寻HPV的人可能会对“人乳头瘤病毒”感兴趣。这种HPV是世界上最常见的性传播感染。在唐纳德·特朗普总统显然要求比尔·盖茨问过HPV和HIV之间的区别之后,我已经为《福布斯》写过什么。这有点像询问CIA和CPA之间的区别。
8.如何降低胆固醇?
答:如果您要自己问这个问题,您可能不想尝试酮饮食。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入是重要的一步。增加Omega-3脂肪酸和纤维的摄入量也是如此。进行更多的体育锻炼和减轻体重可能会有所帮助。如果您正在吸烟,请停止吸烟。另外,限制饮酒量。高胆固醇会增加中风和各种心血管疾病的风险。
9.我一天应该吃多少卡路里?
答案:答案平均每天超过一个。您需要卡路里才能生存。但是,人们可能会根据是否想要增加体重,减轻体重或什么都不做而想知道应该吃多少卡路里。为了保持相同的体重,经常被引用的阈值是女性每天2000卡路里和男性2500卡路里。但是,这大大简化了您身体的复杂性。您所需的卡路里在很大程度上取决于(无双关),包括身体大小,年龄和运动水平。例如,如果您是迈克尔·菲尔普斯(Michael Phelps),您所消耗的卡路里可能比迈克尔电视节目《办公室》中的斯科特(Scott)角色。米夫林街Jeor公式与The Office公司的Dunder Mifflin无关,它确实考虑了性别,年龄,体重,身高和活动水平的差异,并为一些在线卡路里推荐计算器(例如,由Healthline提供的一种。但是,即使这些只是近似值,并不能说明可能影响您体重的所有因素。另外,所有卡路里都不相等。仅吃黄油或喝苏打水就能摄取2000卡路里的热量,与均衡饮食获得相同卡路里的热量却大不相同。与天然食品相比,高度加工的食品可能会对您的新陈代谢产生不同的影响。最好的办法是去看医生或真正的注册营养师,然后他们可以为您提供个性化建议。
10.酒精在您的系统中停留多长时间?
答:这是另一个棘手的问题,没有一个统一的答案。平均而言,您每小时可以喝大约半杯酒。但是分解酒精的速度取决于很多方面。首先,你有多大?你几岁?您的新陈代谢和总体健康状况如何?您的胃里有多少食物可以吸收酒精,以免酒精被血液吸收?您喝了什么饮料,酒精含量是多少?您的饮料中是否装有小雨伞(不是这对酒精代谢至关重要,但我很好奇)?