过敏性鼻炎反复犯？这个夏天该调肺脾了

对很多过敏性鼻炎患者来说，喷嚏、鼻塞、流清涕早已不是季节限定，而是一年四季轮番上演的老问题。药物一停就复发，症状反反复复，让人疲于应对。按照中医观点，这类“难断根”的鼻炎，关键不在鼻子本身，在于内在的体质，而一年中最热的三伏天，正是很多患者改善体质的黄金期。但前提是：选对药，用对法。

鼻炎总反复，根源多在肺脾两虚

在中医看来，过敏性鼻炎归于“鼻鼽”范畴，多数属于“虚寒之症”。其核心病机常与肺脾两虚密切相关，肺气不足，则机体对外防御能力不足，冷空气、花粉等外邪更易侵袭鼻窍；脾气虚弱，则运化失职，水湿内停，聚而成痰上扰鼻窍，导致鼻塞、分泌物清稀且量多。如果不对脾肺功能进行调节，改善内在的虚弱状态，过敏性鼻炎自然难以断根，症状反反复复出现。这类患者往往还伴随着怕冷、易感冒、乏力、爱出汗，一遇冷空气就容易打喷嚏。

三伏天阳气盛，补虚固本事半功倍

中医讲究“冬病夏治”，三伏天是一年中阳气最旺盛、人体气血最充盈的阶段，这一时期，药物和温热刺激更容易渗透经络、直达脏腑，起到事半功倍的效果。对于很多虚寒性的疾病，就比如说过敏性鼻炎患者群体中占比最多的肺脾两虚型，此时正是高效治疗的绝佳时机，通过正确的方式，将脾肺虚损的状态补回来，从根源上把身体的防护屏障筑牢，让身体对外界因素的耐受力得到提升，后续发作的频率自然会变低。

选药关键：不能只“通鼻”，更要“调本”

正因这一时期如此关键，更加不能盲目用药。目前市面上有些产品侧重“快速通鼻”，主打辛散走窜之品，短期内可能见效，但长期使用反而耗伤正气，尤其不适合本就虚弱的体质，选择药物必须要标本兼顾，临床常用的符合此原则的比如芪防鼻通片。

该药是国家1.1类创新中药，组方在经典方玉屏风散、辛夷散基础上应用高良姜、蝉蜕等特色药材，实现“肺脾同调、标本兼治”，不仅能通窍散邪，有效缓解鼻塞流涕、打喷嚏、眼痒流泪以及自汗乏力等多种不适症状，还能够从根源上改善肺脾功能，提升机体御邪能力，修复身体的防护屏障，减少过敏性鼻炎的发作。芪防鼻通的药理机制和确切疗效也已经得到了现代医学研究的证实，并且安全性良好，建议按照规范的疗程使用，更能充分发挥疗效。

抓住黄金期，生活细节也别忽视

在三伏这一“黄金调养期”，通过科学的饮食与起居调摄，扶正固本、改善体质，为全年减少复发打下基础。饮食宜温软清淡，少食冰饮、生冷瓜果及甜腻食物，以免损伤脾阳；可以适当吃一些山药、莲子、红枣、生姜等健脾温中之品，搭配百合、银耳润肺养阴；晨间可以适度运动，也有助于阳气升发、气血调和。另外，此时节尤其需要注意避免长时间吹空调，更不可以冷风直吹头颈，防止寒邪入体诱发或加重鼻炎症状。

三伏天虽热，却是改善过敏性鼻炎体质难得的好时机。与其被动“抗敏”，不如趁阳气最旺的这几十天，主动为身体打好基础，把肺脾的底子养扎实，这个秋冬你就能少打很多喷嚏，安安稳稳地呼吸新鲜空气。